Consulenze e sostegno psicologico

Se cerchi uno spazio per te

Forse ti senti spesso in ansia, hai pensieri che fanno fatica a lasciarti in pace oppure stai attraversando un periodo in cui tutto sembra più pesante.

Magari una relazione ti fa soffrire, un cambiamento ti ha disorientato o ti accorgi che fai molta fatica a dire quello che desideri e a mettere dei confini.

Oppure senti semplicemente il bisogno di fare un po’ di chiarezza.

Nei colloqui possiamo esplorare ciò che stai vivendo, dare un nome alle emozioni e comprendere meglio il tuo modo di reagire e di stare nelle relazioni. Da lì possiamo individuare risorse e possibilità concrete su cui lavorare.

Puoi arrivare anche senza sapere bene da dove cominciare.

Capire da dove partire fa parte del nostro lavoro.

Se sei un genitore

Crescere un figlio porta con sé tante domande. A volte anche stanchezza, preoccupazione e la sensazione di aver provato tutto senza riuscire a capirsi.

Puoi rivolgerti a me se fai fatica a comprendere alcuni comportamenti di tuo figlio, se le discussioni sono diventate frequenti o se state attraversando un cambiamento che mette alla prova la vostra relazione.

Nel sostegno alla genitorialità partiamo dalle situazioni concrete: cosa succede, come reagite, cosa vi preoccupa e cosa avete già provato.

Lavoriamo per comprendere meglio i bisogni di tuo figlio e anche i tuoi, trovare modi di comunicare più utili e affrontare le difficoltà educative con maggiore consapevolezza.

Anche tu, mentre ti occupi di lui, puoi avere bisogno di sostegno.

Per bambini e ragazzi

A volte un bambino ci mostra che qualcosa lo mette in difficoltà attraverso il comportamento, prima ancora di riuscire a raccontarcelo.

Possono esserci paure, scoppi di rabbia, difficoltà nelle separazioni, chiusura o fatica a stare con gli altri. Crescendo possono arrivare domande su di sé, insicurezze e difficoltà nelle relazioni con i coetanei o con gli adulti.

Il mio lavoro parte dall’ascolto del bambino o del ragazzo e dalla comprensione del contesto in cui vive.

Con i più piccoli il gioco, il disegno e le storie possono aiutarci a comunicare e a conoscere il loro mondo. Con i ragazzi cerco un modo di incontrarli che rispetti la loro età, i loro tempi e il bisogno di sentirsi ascoltati.

Il coinvolgimento dei genitori viene concordato in base all’età e alle necessità. Per gli incontri con i minorenni raccogliamo il consenso di chi esercita la responsabilità genitoriale e chiariamo come tutelare la loro riservatezza.

Da dove cominciamo?

Il primo incontro serve a conoscerci e a capire cosa ti ha portato qui.

Parliamo di ciò che stai vivendo, delle tue aspettative e dell’aiuto che cerchi. Se la richiesta riguarda un bambino, partiamo generalmente da un colloquio con i genitori.

Da lì valutiamo quale intervento può essere utile: una consulenza su una questione specifica oppure un percorso di sostegno psicologico.

La frequenza degli incontri e la durata del percorso vengono concordate in base alla situazione e rivalutate nel tempo. Se emerge il bisogno di competenze o interventi diversi, ne parliamo e ti aiuto a orientarti verso il professionista più adatto.

Modalità e costi

Gli incontri possono svolgersi in presenza oppure online, quando questa modalità è adatta alla persona e al tipo di lavoro.

Prima di iniziare ti comunico la durata e il costo dei colloqui, le modalità di pagamento e le condizioni per spostare o annullare un appuntamento.