Con questo videocorso imparerai a:
Il nostro cervello è in grado di produrre fino a cinquantamila pensieri al giorno e il novantacinque percento di questi pensieri viene ripetuto giornalmente e riflette la mentalità o le convinzioni che abbiamo (spesso negative su di noi, sugli altri, sui nostri non-successi, sul nostro essere mai abbastanza bella, magro, intelligente, giusto…).
Ogni essere umano ha una qualche forma di dialogo interno, una conversazione continua con se stesso.
Ciò che ci diciamo continuamente, che sia buono o cattivo, giusto o sbagliato, riflette non solo ciò che pensiamo ma anche come ci sentiamo. Questo può influenzare completamente la nostra vita!
E il bello è che della maggior parte dei nostri pensieri non siamo nemmeno totalmente consapevoli.
E come mai? Perché la maggior parte delle volte si tratta di pensieri automatici.
I pensieri automatici derivano da convinzioni, credenze, che abbiamo su noi stessi e sul mondo circostante, non possono essere controllati direttamente da noi...finchè non ne prendiamo consapevolezza.
La brutta notizia è che tutti noi possediamo un Ego che parlerà per tutta la vita.
La buona notizia è che possiamo iniziare a conoscerlo per poter giungere a controllare le nostre credenze.
Quando divento consapevole del mio dialogo interiore, riprendo in mano le redini della mia vita, inizio ad ascoltarmi con più attenzione, posso identificare i modi in cui sto ostacolando la mia crescita.
Ma il nostro Ego non è molto d'accordo di andare a lavorare su di sè: se lavoro su di lui, cosa gli accadrà?
Motivo per il quale molti libri o video corsi sul mentale restano ben custoditi in libreria o nella cartella email.
Utilizzeremo l'emisfero della creatività, cioè la corsia preferenziale del nostro cuore, per dar voce a bambino interiore, anima, intuizione che (ahimè) possono farsi veramente solo quando la nostra vocina mentale tace.
Non è un percorso completo sull'ego, che chissà magari arriverà , ma successivamente a questo.
È un viaggio per conoscerlo, iniziare a ri-conoscerlo, per identificarlo e, cosa fondamentale, iniziare a di-si-den-ti-fi-car-ci.
Sai perchè come immagine del corso c'è un uomo asino? Lo spiego in questo video di presentazione :-)
Unità 1 . Presentazione (video e testo)
Unità 2 . Vocina interiore (video e testo)
Esercizio . Unità 2 (video e testo)
Unità 3 . Ego (video e testo)
Esercizio . Unità 3 (video e testo)
Unità 4 . Ansia (video e testo)
€ 69,00
22 videolezioni
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Certo, questo corso potrà essere svolto in qualunque momento nel rispetto dei tuoi tempi e dei tuoi impegni.
No, sarà sempre disponibile su questa piattaforma, cioè non è soggetto a scadenza.
No, è rivolto a tutti, anche a coloro che non hanno mai tenuto in mano una matita. Gli esercizi creativi che vengono proposti sono piccoli esercizi di arte terapia per aiutarci a tornare al cuore.
Puoi contattarmi in qualunque momento sulla mail che trovi qui sul sito.
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